好喝的鹿鞭粥

[鹿鞭粥来源] 民间方

[鹿鞭粥配方] 鹿鞭l具，粳米l00克，葱、盐、胡椒适量。

[鹿鞭粥制作]　锅内放砂，加热 ，将鹿鞭放锅内炒，炒至松泡后，研末备用 。再将粳米淘净放入砂锅内煮粥，待粥煮至将熟时，放入鹿鞭末3克及调味品，稍煮1～2沸即可。

[鹿鞭粥功效] 温阳补虚。适用于阳气衰弱，腰膝酸痛，筋骨痿弱，肢体畏寒，行动无力，阳痿早泄等症。

[鹿鞭粥食法] 每日2次，空腹温热食。

[鹿鞭粥注意] 火热证忌用。

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